Рак кожи, утопление и тепловой удар. Медики объяснили украинцам, чем опасно употребление алкоголя в жару
В Центре общественного здоровья рассказали, чем может угрожать употребление алкоголя во время жары.
Об этом сообщила пресс-служба ЦОЗ в Facebook.
Как сообщается, пребывание на солнце может усилить последствия употребления алкоголя. Существуют следующие риски, связанные с употреблением алкоголя во время жары:
- Быстрый солнечный ожог. Употребление алкоголя может повысить чувствительность и уязвимость кожи к солнечному свету, увеличить риск развития и тяжести солнечных ожогов.
- Рак кожи. Воздействие ультрафиолетового излучения солнца является основным фактором риска меланомы, а употребление алкоголя увеличивает этот риск.
- Обезвоживание и тепловой удар. Алкоголь и солнце могут вызвать обезвоживание. Солнце заставляет ваше тело потеть, чтобы оставаться прохладным, поэтому в жару обязательно надо восполнять дефицит воды в организме. Алкоголь действует на нашу кожу как сосудорасширяющее средство и влияет на способность тела к терморегуляции.
- Утопление. Употребление алкоголя может иметь опасные последствия для тех, кто отдыхает на воде или занимается водными видами спорта. Если вы употребляли алкоголь у водоема и намерены поплавать, имейте в виду, что алкоголь — депрессант, снижающий координацию и скорость обработки информации мозгом. В чрезвычайных ситуациях, когда время реагирования имеет решающее значение, это может быть очень опасно.
"Для правильного функционирования ваше тело должно постоянно поддерживать нормальный уровень жидкости и электролитов. Сбалансированно питайтесь, пейте достаточное количество воды. Дополнительно можете употреблять напитки, содержащие электролиты: узвар, морс, лимонад, теплый чай", - советуют медики.
.png)
Напомним, ранее медики рассказали, чем опасна физическая активность в жару.
Также мы писали, что медики дали советы украинцам, как пережить жару без вреда для здоровья.
